Co darovat na Vánoce někomu, kdo si pořád říká, že začne

Dárek má odstranit překážku, ne přidat povinnost. Člověk, který si říká, že začne, většinou neví kde, nemá čas, nebo se stydí. Dárek, který tohle vyřeší, vyhrává.

Zeptej se sám sebe, jestli by o tom chtěl mluvit. Pokud ano, vyber cokoli ze seznamu. Pokud ne, nech tělo a jídlo stranou a dej vybavení nebo čas.

Nedávej termín za něj. Poukaz bez data, který si obdarovaný uplatní, kdy se mu to hodí, je lepší než pevný termín, který nesedí do kalendáře.

1. 1. První hodina s osobním trenérem

   Pro úplného začátečníka, který se bojí posilovny.

   Jedna hodina jeden na jednoho odstraní největší překážku, totiž nevědět, kde začít. Nic se nehodnotí, nic se nemusí umět.

2. 2. Balíček několika tréninků

   Pro toho, kdo už chce a potřebuje si cvičení rozjet.

   Pět hodin stačí na to, aby z toho byl zvyk a ne jednorázový pokus. Hlídej platnost balíčku, ať obdarovaný nemá pocit, že se musí honit.

3. 3. Jídelníček na míru

   Jen pro dospělého, který o změně jídla sám mluví.

   Plán z jídel, která dotyčný opravdu jí, mu ušetří přemýšlení a nákupní chaos. Daruj ho jen tomu, kdo o něj stojí, jinak může působit jako výtka.

4. 4. Vstup do fitka, na plavání nebo permanentka

   Když už člověk ví, kam chce chodit.

   Funguje jen tehdy, když si místo vybral sám. Permanentka do posilovny, kam se nechce, leží v šuplíku.

5. 5. Vybavení na cvičení doma

   Pro toho, kdo nechce do posilovny, nebo na to nemá čas.

   Odporové gumy, činky, podložka, švihadlo. Levné, hned použitelné a bez závazků.

6. 6. Dobré boty

   Pro chodce, běžce i návštěvníky fitka.

   Nejlepší jsou boty vyzkoušené na noze. Radši dej dárkový poukaz do specializovaného obchodu než hádat velikost.

7. 7. Chytré hodinky nebo fitness náramek

   Jen pro toho, kdo má rád čísla.

   Člověk, který čísla nesnáší, je po týdnu odloží. Nech si poradit od někoho, kdo je dlouhodobě nosí.

8. 8. Startovné na závod

   Pro toho, kdo potřebuje cíl a termín.

   Jednoduchý běh na pět kilometrů nebo plavecký závod dá pohybu směr. Vybírej akci, která je pro začátečníky.

9. 9. Čas na cvičení

   Pro rodiče malých dětí a lidi na směny.

   Hlídání na jednu hodinu týdně je dárek, který se v obchodě nedá koupit a který lidé oceňují nejvíc. Napiš ho na kartičku s konkrétním datem.

10. 10. Pomůcky do kuchyně

    Pro toho, kdo chce víc vařit doma.

    Kuchyňská váha, dobrý nůž, pánev nebo krabičky na jídlo. Praktické a bez podtextu.

Váha na vážení, „motivační“ předměty s popiskem o hubnutí a cokoli, co vypadá jako rada. Dárek, který dává najevo, že s dotyčným něco není v pořádku, nikoho nemotivuje. Taky radši nedávej nic, co se nedá vyměnit, pokud nevíš velikost nebo vkus.

Začátečník, který se bojí posilovny: první hodina s trenérem nebo vybavení na doma.

Ten, kdo už cvičí a chce víc: balíček tréninků, boty, startovné, nebo jídelníček, pokud o něm mluví.

Člověk bez času: hlídání dětí na hodinu týdně nebo poukaz, který se dá uplatnit online.

Přidej vzkaz o tom, proč ho dáváš, třeba „ať máš chvíli jen pro sebe“. Vytiskni poukaz nebo ho napiš rukou na kartičku. A hlavně se potom nevyptávej na výsledky. Dárek má být nabídka, ne úkol.

Připravuju tři dárkové poukazy, které se předají e-mailem nebo vytištěné a obdarovaný si je uplatní, kdy se mu to hodí:

• Hodina pro sebe (990 Kč): jeden 60minutový trénink v Praze 10, ve Form Factory Štěrboholy. Vstup do klubu se platí zvlášť.
• Pět tréninků pro sebe (4 750 Kč): pět tréninků po 60 minutách, platnost 3 měsíce od uplatnění.
• Jídlo podle tebe (2 490 Kč): jídelníček na míru na 4 týdny, jen pro dospělé, které to zajímá. Dotazník vyplní sám obdarovaný.

Poukazy platí do 31. 12. 2027. Všechno najdeš na stránce Dárky na rejhy.com.